‘문과 남자의 과학 공부’ 과학책이며 인문학책

‘문과 남자의 과학 공부’ 는 유시민 작가의 신간입니다. 유시민 작가는 이제는 작가라는 말이 더 어울리는 대한민국 사람이라면 누구나 알고 있는 진보 논객이라 할 수 있습니다.. 그가 문과의 관점으로 바라본 과학은 …

퍼머넌트 171 ‘서해로’ 8월 마지막 주 도전 후기

8월 마지막 주, 날씨가 조금(?) 선선해 진다고 생각되어, 8월의 장거리 라이딩을 한 번 더 다녀오기로 마음먹었습니다. 서울에서 출발해서 보령(대천)까지 이어지는 퍼머넌트 코스 171번 ‘서해로’ 를 다녀온 라이딩 후기입니다. 퍼머넌트 171 …

디즈니 플러스 무빙, 장희수에 대하여

디즈니 플러스 드라마 무빙의 반응이 뜨겁습니다. 특히 고윤정이 연기하는 ‘장희수’ 가 저한테는 꽤 매력적입니다. 풋풋한 청소년연기부터 내면의 아픔까지 연기폭이 넓다는 평가입니다. 오늘은 ‘무빙 장희수’ 와 배우 고윤정에 대하여 짧게 알아보겠습니다. …

오이도 라이딩, 서울 서남부 라이딩 후기

주말을 맞이하여 오이도 라이딩을 다녀왔습니다. 서울 서남부권(목동 이하 광명, 안양 등)은 마땅히 공도를 탈 만한 곳이 많이 없습니다만, 그나마 오이도 라이딩 코스가 좋다는 소문이 있었습니다. 일요일 아침, 오이도 빨간 등대를 …

랜도너스 퍼머넌트163번 한강 투어

랜도너스 퍼머넌트 는 개인별로 신청하여 진행하는 장거리 이벤트로 출발시간에 구애 받지 않고 진행할 수 있어 그 코스가 점점 더 증가하고 있습니다. 여름 방학 시즌을 맞이하여 야밤 라이딩으로 퍼머넌트 163번을 맴버들과 …

라이딩 퍼포먼스 향상을 위한 평로라 훈련 장점, 방법

‘평로라 훈련’ 은 장점이 많은 전통적인 라이딩 훈련 방법입니다. ‘스마트 로라’가 흔해진 요즘에도 ‘평로라’ 가 좋은 훈련장비임은 변함이 없습니다. 오늘은 라이딩 퍼모먼스 향상을 위한 평로라 훈련의 장점과 방법을 알아보겠습니다. ‘로라’ …

폭염, 우리 몸의 변화와 대책

입추가 지났음에도 연일 폭염이 계속되고 있습니다. 폭염은 비단 우리나라 뿐 아니라 많은 나라들이 겪은 공통의 문제인 것 같습니다. 오늘은 ‘폭염’ 의 정의와 폭염에서 나타날 수 있는 우리몸의 특징을 알아보도 그 …