달리기와 자전거 타기 운동효과 비교
달리기와 자전거 타기 운동효과 비교를 해보려 합니다. 달리와 자전거 모두 대표적인 유산소 운동으로 다이어트를 하려는 분들은 두 운동을 항상 고민하고 계십니다. 오늘은 두 운동의 운동효과에 대하여 비료를 해보려 합니다. 어떤 …
무쇠소녀단 용품 어떤 것을 사용할까? (자전거, 고글, 헬멧, 스마트워치)
무쇠소녀단 용품, 어떤 것을 사용하고 있을까요? 방송 회차가 거듭될수록 인기가 높아지며, 방송에서 그녀들이 사용하는 각종 용품에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 오늘은 그녀들이 사용하는 모든 용품, 장비를 총정리 해보는 시간을 가져볼까 …
무쇠소녀단 사이클, 힘들게 오른 언덕은?
무쇠소녀단이 인기입니다. 진심으로 철인 경기를 임하는 여배우들의 모습이 시청자들에게 감동을 선사하는 것 같습니다. 무쇠소녀단이 처음에는 즐겁게 훈련하다 눈물을 쏟으며 힘들어 한 훈련이 있으니, 바로 사이클입입니다. 주의 : 이 포스팅은 그녀들이 …
클빠링 안하는 방법,자덕 10년차 노하우
클릿을 처음 사용하는 분들이 무서워하는 클빠링, 피하는 방법에 대한 포스팅을 해보려 합니다. 어떻게 하면 초보 라이더가 클릿에 잘 적응하여 클빠링 없이 라이딩을 즐길 수 있는지 정리해 보겠습니다. 초보분들에게 도움이 되었으면 …
우리 아이를 위한 밸런스 바이크 추천
밸런스 바이크 추천 포스팅입니다. 자전거에 관심을 가지기 시작하는 만 2세 정도의 아이에게 보통은 세발자전거를 선물합니다. 하지만 이 시기에는 밸런스 바이크를 선물하는 것을 적극 추천합니다. 밸런스 바이크 장점과 운동효과에 대하여 알아보겠습니다.
2024 청년내일저축계좌, 꼼꼼히 살펴보고 신청하자
청년내일저축계좌 라는 상품이 있습니다. 청년도약 계좌와 비슷한 정부 정책 상품입니다. 도약계좌에 가입했어도 가입이 가능한 상품으로 청년층의 목돈 마련을 위해 정부에서 세금으로 지원하는 상품입니다. 어떤 내용인지 알아 보겠습니다.
자출용 가방, 피엘라벤 숄더백 리뷰
피엘라벤 숄더백 리뷰 포스팅을 하려 합니다. 자출을 결심했다면 짐을 운반하기 위한 가방 선택이 필수일 것입니다. 오늘은 여러 자출용 가방 중 메신저백이라고 불리는 피엘라벤 숄더백에 대한 제품 리뷰입니다. 자출 가방의 필요 …
자전거 뒷드레일러 풀리 교체 후기.
자전거 뒷드레일러 풀리 교체에 관한 포스팅을 남겨 봅니다. 풀리는 체인과 뒷 드레일러, 스프라켓를 연결해주는 부품으로 작은 부품이지만 의외로 체인 구름성과 변속 성능에 많은 영향을 미치는 부품입니다. 오늘은 제 자전거의 풀리 …